Esta soy yo

Soy Alba Lozano, licenciada en CAFD. Mi pasión es el deporte y la vida sana.

Con este blog pretendo contagiaros mi pasión y haceros llegar el mensaje de que es posible llevar un estilo de vida activo y sano en todos los niveles: cuerpo y mente.

En él encontrarás ejercicios, consejos sobre alimentación saludable y salud mental. Espero que los disfrutéis y creamos un lugar de encuentro.